Systemische Einzeltherapie
Hier könntest Du richtig sein, wenn Du ...
… wieder mehr Lebensfreude spüren willst.
… vor Veränderungen im Berufs- oder Privatleben stehst.
… lernen willst Deine Grenzen zu spüren, zu setzen und zu halten.
… Dir wünscht mehr Gelassenheit im Alltag zu spüren.
… erreichen willst, Deine Entscheidungen mit Klarheit und Überzeugung zu treffen.
… Deinen eigenen Mustern und Glaubenssätzen auf den Grund gehen willst.
… merkst, dass sich Konflikte mit Deinen Mitmenschen wiederholen.
… einen (selbst-)bewussten Umgang mit dem Gefühl „Scham“ entwickeln möchten.
… (wieder) Kontakt zu Dir und Deinen Gefühlen bekommen möchtest.
Systemische Einzeltherapie
Gerne begleite ich Dich in einem geschützten, wertschätzendem Raum dabei, Dein Gleichgewicht wieder herzustellen und mehr Leichtigkeit in deinem Alltag zu spüren. Mit meinem lösungsorientierten, systemischen Ansatz begleite ich Dich gerne dabei, Deine Ressourcen (wieder) zu entdecken und zu stärken. Mit effektiven Methoden arbeiten wir an Deinen Anliegen, damit Du mit Klarheit Deinen Weg beschreiten kannst.
Es ist auch möglich online mit mir an Deinen Themen zu arbeiten.
Wie kann ich mir den Prozess vorstellen?
Konditionen
Besonders gerne arbeite ich mit folgenden oder ähnlichen Fragestellungen:
- Wie spüre, setze und halte ich meine eigenen Grenzen, ohne ein schlechtes Gewissen zu bekommen?
- Wie verhindere ich, dass ich nach sozialen Kontakten oft in Gedankenkreisen fest hänge?
- wie schaffe ich es nicht immer wieder in Verantwortungslücken zu springen und mich immer wieder schuldig zu fühlen, dass ich möglicherweise nicht gut genug bin?
- Wieso suche ich mir immer wieder die/den gleiche/n Partner:in aus?
- Wie schaffe ich es Elternteil zu sein ohne mich ständig schuldig zu fühlen?
- Wieso fühle ich mich in meiner Herkunftsfamilie immer wieder wie ein Kind?